чарніца ставіцца да сямейства ericaceae роду vaccinium. гэта шматгадовы хмызняк з дробнымі ягаднымі пладамі, родам з паўночнай амерыкі. яе ў асноўным вырошчваюць у зша, яна таксама вядомая як амерыканская чарніца. чарніца пажыўная, багатая не толькі звычайнымі пажыўнымі рэчывамі, але і змяшчае надзвычай багатую флаваноіды і поліцукрыдныя злучэнні, яе таксама называюць «каралевай садавіны» і «каралём ягад».

наступствы экстракт чарніцы для вачэй

плён чарніцы багатыя карыснымі рэчывамі, з высокім утрыманнем амінакіслот, цынку, кальцыя, жалеза, медзі і вітамінаў. ён не толькі аказвае добры пажыўны эфект для здароўя, але і выконвае функцыю антыаксіданта, прадухіляючы старэнне мозгу, сэрца і рак, змякчаючы крывяносныя пасудзіны і ўзмацняючы імунную рэакцыю.

чарніцы ўтрымліваюць антоціаны, якія актывізуюць функцыю сятчаткі вока, умацоўваюць зрок, прадухіляюць стомленасць вачэй. харчовая і сельскагаспадарчая арганізацыя аан рэкамендуе яго як адзін з пяці карысных садавіны ў свеце.。

моцная антыаксідантная здольнасць чарніцы можа прадухіліць свабодныя радыкалы, якія пашкоджваюць калаген, тым самым абараняючы цэласнасць скуры, суставаў і сасудзістай сістэмы. чарніца мае функцыю барацьбы з ракам, супраць старэння, павышае імунітэт, зніжае крывяны ціск і ліпіды ў крыві, абараняе зрок і сардэчна-сасудзістую функцыю.

чарніца можа адтэрмінаваць страту памяці і прадухіліць хваробы сэрца, таму да яе ставяцца як да суперфрукту. амерыканскія навіны аховы здароўя паведамляюць, што нядаўнія даследаванні павялічылі рэпутацыю суперфрукта, чарніцы, ужыванне чарніц або ўжыванне чарнічнага соку можа дапамагчы прадухіліць рак тоўстай кішкі, а таксама іншыя віды раку.

на думку амерыканскіх, японскіх і еўрапейскіх навукоўцаў, рэгулярнае ўжыванне прадуктаў з чарніц можа значна палепшыць зрок і зняць стомленасць вачэй. клінічныя справаздачы таксама паказалі, што антоціаны чарніц могуць спрыяць рэгенерацыі родопсина ў клетках сятчаткі, прадухіляць блізарукасць і паляпшаць зрок.